دورکاری در زمان آلودگی

دورکاری در زمان آلودگی

متاسفانه این روزها آلودگی هوا به یکی از بزرگترین مشکلات اجتماعی در کشور و به خصوص در کلان شهرها تبدیل شده است، موضوعی که بارها مدارس، سازمانها و شرکت ها را به تعطیلی کشانده و بسیاری از هموطنان ما را راهی بیمارستان کرده است.

آلودگی در شهرهای بزرگ ایران به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود:

  1. ترافیک گسترده: حضور نهادهای اقتصادی، تجاری، و مردمی در شهرهای بزرگ به ویژه پایتخت، باعث تراکم ترافیک و استفاده گسترده از وسایل نقلیه می‌شود که به افزایش انتشار گازهای آلاینده مانند دی‌اکسید کربن (CO2) منجر می‌شود.
  2. صنعت و تولید: شهرهای بزرگ دارای پایگاه‌های صنعتی و تولیدی گسترده هستند که باعث تولید آلاینده‌ها و گازهای گلخانه‌ای می‌شود.
  3. استفاده از سوخت‌های فسیلی: استفاده گسترده از سوخت‌های فسیلی در حمل و نقل و صنعت انرژی، سبب افزایش آلاینده‌ها و مواد ذرات معلق در هوا می‌شود.
  4. عدم مدیریت صحیح زباله: عدم مدیریت صحیح زباله در برخی شهرها، به خصوص در نواحی شهری فقیرتر، باعث آلودگی هوا و آب می‌شود.
  5. نقص در اقدامات حفاظت محیطی: مشکلات در اجرای اقدامات حفاظت محیطی و نظارت ناکافی بر صنایع و وسایل نقلیه، باعث افزایش آلودگی شده است.

تدابیری مانند ایجاد سیستم‌های حمل و نقل عمومی، دورکار کردن کارکنان سازمان ها و شرکت ها، استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر، ترویج فرهنگ بازیافت، و اجرای قوانین سختگیرانه محیطی می‌تواند در کاهش آلودگی شهرها مؤثر باشد.

یکی از تدابیری که می تواند خطرات ناشی از آلودگی را کم کرده و همچنین باعث کاهش آلودگی شود، دورکار کردن کارکنان سازمان ها و شرکت ها در کلان شهر ها می باشد که این اقدام می تواند اثرات مثبت زیر را به همراه داشته باشد :

  • حفظ سلامت: کارکنان از خطرات آلودگی هوا در محیط کار محافظت می‌کنند.
  • انعطاف زمانی: دورکاری به افراد این امکان را می‌دهد که به آثار منفی آلودگی هوا، کمتر دچار شوند و انعطاف بیشتری در تنظیم ساعات کاری داشته باشند.
  • بهره‌وری: کارکنان ممکن است در محیط دورکاری بهتر و بدون تأثیرات آلودگی هوا، بهره‌وری بیشتری داشته باشند.
  • کاهش ترافیک: با کاهش حضور در محل کار، ترافیک و آلودگی هوا ناشی از حرکت وسایل نقلیه کاهش می‌یابد.

البته، این وابسته به نوع کار و شرایط زیست محیطی هر فرد می‌باشد. همچنین، ایجاد سیاست‌ها و راهکارهای مناسب در سطح سازمانی می‌تواند در بهینه‌سازی دورکاری در شرایط آلودگی هوا کمک کند.

در روزهایی که آلودگی هوا شدید است، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

  1. پایش اطلاعات آلودگی هوا : پیش از خروج از منزل، اطلاعات آلودگی هوا را چک کنید و در صورت لزوم، از خروج خودداری کنید.
  2. استفاده از ماسک : در صورت لزوم، از ماسک‌های مخصوص آلودگی هوا استفاده کنید تا ذرات معلق را کاهش دهید.
  3. زمان مناسب برای فعالیت‌های خارج از خانه : اگر نیاز به خارج شدن از خانه را دارید، تلاش کنید فعالیت‌های خود را در زمان‌هایی انجام دهید که آلودگی کمتر است، مثلاً صبح زود یا شب.
  4. خودروی عمومی : اگر امکان دارد، از حمل و نقل عمومی یا دوچرخه استفاده کنید تا استفاده از خودروهای شخصی را کاهش دهید.
  5. تعطیلی فعالیت‌های فیزیکی سنگین : تعطیلی یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی سنگین مانند ورزش‌های سنگین را در فضاهای با آلودگی شدید، در نظر بگیرید.
  6. مراقبت از سلامت : اگر به علت آلودگی هوا علائم اورژانسی به وجود آمده است، به پزشک مراجعه کنید.

در روزهایی که هوا آلوده است، مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند به سلامتی شما کمک کند. این موارد شامل:

  • میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان: میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، مثل توت، انگور، سبزیجات ، برگ گشنیز، و بروکلی، به کاهش اثرات آلودگی هوا کمک می‌کنند.
  • مواد غذایی حاوی ویتامین ث: مواد غذایی حاوی ویتامین C، مانند پرتقال، تمشک، فلفل دلمه و گوجه‌فرنگی، به تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عوارض آلودگی کمک می‌کنند.
  • مواد غذایی حاوی اسید چرب اُمگا-۳: ماهی‌های چرب مانند ماهی سردابی (مثل ماهی‌های ماکرل و ساردین) حاوی اُمگا-۳ هستند که خواص ضد التهابی دارند و ممکن است در کاهش تأثیرات آلودگی هوا موثر باشند.
  • مصرف آب بیشتر: آب می‌تواند به خروج مواد آلاینده از بدن کمک کرده و اثرات ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهد.
  • مصرف چای سبز: چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است در مقابله با استرس اکسیداتیو ناشی از آلودگی هوا مؤثر باشد.

چنانچه در جایگاه کارفرمایی هستید میتوانید با محیا کردن شرایط دورکاری برای کارکنان در کاهش آلودگی و همچنین حفظ سلامت کارکنان و افزایش اثر بخشی آن ها موثر باشید. یک از ابزار های موثر و پر کاربرد در شرکت ها، نرم افزارهای حسابداری و مالی هستند. چنانچه شرکت ها و سازمان امکانات لازم جهت استقرار نرم افزار های حسابداری تحت وب فراهم کنند، به راحتی می توانند یکی از بزرگترین موانع سر راه دورکار کردن کارکنان خود را برطرف نمایند.

نرم‌افزارهای حسابداری تحت وب در دوران دورکاری حداکثر امکانات را به کارکنان شرکت ها ارائه می کنند. این ابزارها به شما کمک می‌کنند:

  • دسترسی از هرجا: امکان دسترسی به اطلاعات حسابداری از هر مکانی که دسترسی به اینترنت داشته باشید.
  • هماهنگی و همکاری از راه دور: این نرم‌افزارها به چند کاربر این امکان را می‌دهند که به صورت همزمان روی داده‌های مالی کار کنند.
  • اطلاعات به‌روز و زمان‌بندی خودکار: اتوماسیون و به‌روزرسانی خودکار اطلاعات مالی، از دست دادن اطلاعات و به‌روز نبودن آنها را کاهش می‌دهد.
  • گزارش‌دهی بهبود یافته: تولید گزارش‌ها و آنالیزهای مالی به صورت سریع و دقیق، اطلاعات بهتری برای اتخاذ تصمیمات فراهم می‌کند.
  • امنیت اطلاعات: این نرم‌افزارها معمولاً از سطوح بالای امنیتی برخوردارند که اطلاعات حسابداری را محافظت می‌کنند.
  • ادغام با سایر ابزارها: توانایی ادغام با سایر ابزارها و نرم‌افزارهای مورد استفاده در سازمان، هماهنگی بیشتری را فراهم می‌کند.

استفاده از چنین نرم‌افزارهایی در دوران دورکاری، کارهای حسابداری و مالی را بهبود می‌بخشد و همکاران را قادر می‌سازد که با هماهنگی بهتری به اهداف مالی سازمان دست یابند.